用 EQ 測驗，了解你的 情緒智力
共 30 題、約 15 分鐘，免註冊即可進行。BERI EQ 測驗運用獨創的 RCPSD 5 軸，整理你在同理心、情緒調節、決策與心理韌性等面向的傾向，呈現優勢與可成長之處。
Assessment Report
RCPSD
EQ分數
132
精準度
59%
前段
15%
- R 情緒讀取: 85 / 100
- C 情緒因果理解: 78 / 100
- P 觀點處理: 72 / 100
- S 情緒結構化: 82 / 100
- D 情緒整合決策: 80 / 100
EQ 分數分布
- 情緒讀取 85
- 情緒因果理解 78
- 觀點處理 72
- 情緒結構化 82
- 情緒整合決策 80
Sample Preview
BERI EQ · Ability Profile
10,000+
測驗人數
32 種類型
EQ 類型
~15 min
平均時間
5 個面向
測量面向
EQ 類型
五個維度的平衡會形成 32 種 EQ 輪廓。使用篩選器來探索各種模式，找到最接近你的那一型。
團隊核心
RCPSD
諮詢統整者
RCPSd
方針導航者
RCPsD
實務統整者
RCpSD
共感統整者
RcPSD
分析統整者
rCPSD
氣氛感知者
RCPsd
幕後參謀
RCpSd
戰術定案者
RCpsD
連結者
RcPSd
共識建立者
RcPsD
流程安排者
RcpSD
背景整理者
rCPSd
現實判斷者
rCPsD
系統設計者
rCpSD
協調參謀
rcPSD
團隊核心
RCPSD
諮詢統整者
RCPSd
方針導航者
RCPsD
實務統整者
RCpSD
共感統整者
RcPSD
分析統整者
rCPSD
氣氛感知者
RCPsd
幕後參謀
RCpSd
戰術定案者
RCpsD
連結者
RcPSd
共識建立者
RcPsD
流程安排者
RcpSD
背景整理者
rCPSd
現實判斷者
rCPsD
系統設計者
rCpSD
協調參謀
rcPSD
細膩分析者
RCpsd
細膩協調者
RcPsd
細膩統籌者
RcpSd
細膩決斷者
RcpsD
分析協調者
rCPsd
分析統籌者
rCpSd
分析決斷者
rCpsD
關係協調者
rcPSd
關係判斷者
rcPsD
實務判斷者
rcpSD
觀察者
Rcpsd
分析者
rCpsd
傾聽者
rcPsd
整理者
rcpSd
決斷者
rcpsD
成長中的挑戰者
rcpsd
細膩分析者
RCpsd
細膩協調者
RcPsd
細膩統籌者
RcpSd
細膩決斷者
RcpsD
分析協調者
rCPsd
分析統籌者
rCpSd
分析決斷者
rCpsD
關係協調者
rcPSd
關係判斷者
rcPsD
實務判斷者
rcpSD
觀察者
Rcpsd
分析者
rCpsd
傾聽者
rcPsd
整理者
rcpSd
決斷者
rcpsD
成長中的挑戰者
rcpsd
什麼是 EQ？
EQ，也就是情緒智力，是理解自己與他人情緒、妥善管理並在實際情境中加以運用的能力。IQ 著重認知能力，而 EQ 更關注情緒理解、人際關係，以及真實情境中的判斷。
自我覺察
察覺自己正在感受什麼、是什麼觸發了它，以及它如何影響你的行為。
理解他人
更準確地讀取情緒訊號、情境與觀點。
善用情緒
把情緒轉化為更好的時機判斷、更穩定的決策與更健康的行動。
EQ 測驗流程
透過簡單的三步驟流程，從作答走向實用的 EQ 概覽。
回答問題
大約 15 分鐘完成 30 題，依照第一時間的真實感受作答。
取得五個面向的分析
此評估會套用 EQ 架構，解讀你在五個面向上的模式。
查看結果
透過圖表與分數拆解，看見你的優勢與可能的成長方向。
結果報告能告訴你什麼？
測驗完成後，你可以立即查看結構化結果，更容易一眼理解自己的 EQ 模式。
測量項目
報告內容
- 各面向分數與雷達圖
- 整體 EQ 分數與偏差值
- 更深入查看優勢與弱點
- 可實踐的改善建議
- 之後可再次查看的結果連結
常見問題
需要多久時間？
這份評估共有 30 題，約需 15 分鐘。如果需要，你可以先暫停，之後再回來繼續。 正式時間限制為 20 分鐘。
結果會被保存嗎？
完成測驗後，你會收到結果頁面的 URL。請儲存或加入書籤，以便之後再次查看。
EQ 可以提升嗎？
可以。和 IQ 不同，EQ 可以透過練習、反思與日常中的刻意訓練逐步提升。
可以用手機做嗎？
可以。本站採用響應式版面，可在手機、平板與桌面裝置上使用。
結果可靠嗎？
本測驗依據心理學中的 EQ 研究設計，會以結構化方式衡量五個面向，目標是提供可實際運用的基準，而不是模糊的標籤。
可以做超過一次嗎？
可以。隔一段時間重新測驗，有助於追蹤成長並觀察自己的模式如何改變。