แบบทดสอบ EQ เพื่อสำรวจทักษะทางอารมณ์ของคุณ
แบบทดสอบ EQ มีทั้งหมด 30 ข้อ ใช้เวลาประมาณ 15 นาที และไม่ต้องสมัครสมาชิก สำรวจทักษะทางอารมณ์ผ่าน RCPSD 5 มิติ พร้อมคะแนนรายมิติและโปรไฟล์ 1 ใน 32 รูปแบบ เพื่อให้เห็นจุดแข็งและด้านที่ควรพัฒนา
Assessment Report
RCPSD
คะแนน EQ
132
ความแม่นยำ
59%
อันดับบน
15%
- R การอ่านอารมณ์: 85 / 100
- C ความเป็นเหตุเป็นผลของอารมณ์: 78 / 100
- P การเปลี่ยนมุมมอง: 72 / 100
- S การจัดโครงสร้างอารมณ์: 82 / 100
- D การตัดสินใจที่ผสานอารมณ์: 80 / 100
การกระจาย EQ score
- การอ่านอารมณ์ 85
- ความเป็นเหตุเป็นผลของอารมณ์ 78
- การเปลี่ยนมุมมอง 72
- การจัดโครงสร้างอารมณ์ 82
- การตัดสินใจที่ผสานอารมณ์ 80
Sample Preview
BERI EQ · Ability Profile
เริ่มจากสิ่งที่คุณอยากรู้
จากการวัดแบบทดสอบ EQ ไปจนถึงพื้นฐานของ EQ คุณจะเห็นเส้นทางหลักของเว็บไซต์ได้ทันทีจากหน้าแรก
แบบทดสอบ EQ
วัด EQ ของคุณตอนนี้
ใช้แบบทดสอบ 30 ข้อเพื่อดูรูปแบบปัจจุบันของคุณใน 5 มิติหลัก
เริ่มแบบทดสอบ EQรู้จักแบบประเมิน
ดูว่าแบบทดสอบนี้วัดอะไร
ทำความเข้าใจโครงสร้าง วิธีให้คะแนน และสิ่งที่รายงานผลช่วยอธิบายได้
อ่านคู่มือสัญญาณของ EQ ต่ำ
เช็กจุดเสียดทานที่เกิดบ่อย
ดูว่า EQ ต่ำมักแสดงออกอย่างไรในความสัมพันธ์ ความเครียด และสถานการณ์ที่ต้องรับฟีดแบ็ก
ดูสัญญาณEQ คืออะไร
เริ่มจากพื้นฐาน
เข้าใจความหมายของ EQ องค์ประกอบหลัก และความต่างจาก IQ
อ่านพื้นฐาน10,000+
ผู้ทำแบบทดสอบ
32 แบบ
โปรไฟล์ EQ
~15 นาที
เวลาเฉลี่ย
5 ด้าน
มิติที่วัด
ประเภท EQ
สมดุลของ 5 มิติสร้างเป็น 32 โปรไฟล์ EQ ใช้ตัวกรองเพื่อสำรวจรูปแบบและหาแบบที่ใกล้กับคุณที่สุด
เสาหลักพาทีม
RCPSD
ที่ปรึกษานำทาง
RCPSd
ผู้นำพาทิศ
RCPsD
นักขับเคลื่อนแผน
RCpSD
ผู้ประสานด้วยความเข้าใจ
RcPSD
นักวิเคราะห์ที่เชื่อมคน
rCPSD
ผู้อ่านบรรยากาศ
RCPsd
นักกลยุทธ์เบื้องหลัง
RCpSd
ผู้ตัดสินใจเชิงกลยุทธ์
RCpsD
ผู้เชื่อมโยง
RcPSd
ผู้สร้างฉันทามติ
RcPsD
นักวางแผน
RcpSD
ผู้จัดระบบบริบท
rCPSd
ผู้ตัดสินใจเชิงปฏิบัติ
rCPsD
ผู้ออกแบบกระบวนการ
rCpSD
นักกลยุทธ์ประสานงาน
rcPSD
เสาหลักพาทีม
RCPSD
ที่ปรึกษานำทาง
RCPSd
ผู้นำพาทิศ
RCPsD
นักขับเคลื่อนแผน
RCpSD
ผู้ประสานด้วยความเข้าใจ
RcPSD
นักวิเคราะห์ที่เชื่อมคน
rCPSD
ผู้อ่านบรรยากาศ
RCPsd
นักกลยุทธ์เบื้องหลัง
RCpSd
ผู้ตัดสินใจเชิงกลยุทธ์
RCpsD
ผู้เชื่อมโยง
RcPSd
ผู้สร้างฉันทามติ
RcPsD
นักวางแผน
RcpSD
ผู้จัดระบบบริบท
rCPSd
ผู้ตัดสินใจเชิงปฏิบัติ
rCPsD
ผู้ออกแบบกระบวนการ
rCpSD
นักกลยุทธ์ประสานงาน
rcPSD
นักวิเคราะห์รอบคอบ
RCpsd
ผู้ประสานงานนุ่มนวล
RcPsd
นักวางแผนละมุน
RcpSd
ผู้ตัดสินใจละมุน
RcpsD
นักวิเคราะห์ประสานงาน
rCPsd
นักวางแผนวิเคราะห์
rCpSd
ผู้ตัดสินใจวิเคราะห์
rCpsD
ผู้ประสานความสัมพันธ์
rcPSd
ผู้ตัดสินใจเชิงความสัมพันธ์
rcPsD
ผู้ตัดสินใจเชิงปฏิบัติ
rcpSD
ผู้สังเกตการณ์
Rcpsd
นักวิเคราะห์
rCpsd
ผู้รับฟัง
rcPsd
ผู้จัดระเบียบ
rcpSd
ผู้ตัดสินใจ
rcpsD
ผู้ท้าทายการเติบโต
rcpsd
นักวิเคราะห์รอบคอบ
RCpsd
ผู้ประสานงานนุ่มนวล
RcPsd
นักวางแผนละมุน
RcpSd
ผู้ตัดสินใจละมุน
RcpsD
นักวิเคราะห์ประสานงาน
rCPsd
นักวางแผนวิเคราะห์
rCpSd
ผู้ตัดสินใจวิเคราะห์
rCpsD
ผู้ประสานความสัมพันธ์
rcPSd
ผู้ตัดสินใจเชิงความสัมพันธ์
rcPsD
ผู้ตัดสินใจเชิงปฏิบัติ
rcpSD
ผู้สังเกตการณ์
Rcpsd
นักวิเคราะห์
rCpsd
ผู้รับฟัง
rcPsd
ผู้จัดระเบียบ
rcpSd
ผู้ตัดสินใจ
rcpsD
ผู้ท้าทายการเติบโต
rcpsd
EQ คืออะไร
EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ คือความสามารถในการสังเกต เข้าใจ ใช้ และกำกับอารมณ์ของตัวเองและผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์ ในขณะที่ IQ เน้นความสามารถเชิงเหตุผล EQ จะเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ การสื่อสาร และการตัดสินใจในสถานการณ์จริงมากกว่า
การรู้ตัวเอง
สังเกตให้ได้ว่าคุณกำลังรู้สึกอะไร สิ่งใดกระตุ้น และมันมีผลต่อพฤติกรรมอย่างไร
การเข้าใจผู้อื่น
อ่านสัญญาณทางอารมณ์ บริบท และมุมมองของอีกฝ่ายได้แม่นขึ้น
การใช้อารมณ์อย่างมีประโยชน์
เปลี่ยนอารมณ์ให้กลายเป็นจังหวะที่ดี การตัดสินใจที่นิ่ง และการลงมือทำที่เหมาะกว่าเดิม
แบบทดสอบ EQ ทำงานอย่างไร
กระบวนการ 3 ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณขยับจากการตอบคำถามไปสู่ภาพรวม EQ ที่นำไปใช้ได้จริง
ตอบคำถาม
ทำคำถาม 30 ข้อในเวลาประมาณ 15 นาที โดยตอบตามความรู้สึกจริงครั้งแรกของคุณ
วิเคราะห์ 5 มิติ
ระบบจะตีความคำตอบของคุณผ่านกรอบ EQ เพื่อดูรูปแบบของทั้ง 5 มิติ
อ่านผลลัพธ์
ใช้กราฟและคะแนนแยกมิติเพื่อดูจุดแข็งและจุดที่ควรพัฒนาต่อ
สิ่งที่คุณจะเห็นในรายงานผล
หลังทำแบบทดสอบเสร็จ คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่จัดโครงสร้างไว้อย่างชัดเจน เพื่อให้เข้าใจรูปแบบ EQ ของคุณได้ทันที
หมวดที่ถูกวัด
สิ่งที่อยู่ในรายงาน
- คะแนนรายหมวดพร้อมกราฟเรดาร์
- คะแนน EQ โดยรวมและค่าเบี่ยงเบน
- การวิเคราะห์จุดแข็งและจุดที่ยังไม่มั่นคง
- คำแนะนำเชิงปฏิบัติสำหรับการพัฒนา
- URL ผลลัพธ์ที่กลับมาดูได้ภายหลัง
เริ่มจากสิ่งที่คุณอยากรู้
อ่านตามหัวข้อหลัก
นี่คือหน้าหลักที่สอดคล้องกับคำถามสำคัญที่ผู้ใช้มักต้องการคำตอบ
สถานการณ์การใช้ EQ｜สรุปจุดที่ความฉลาดทางอารมณ์ใช้ได้
หน้าฮับรวบรวมสถานการณ์ที่ความฉลาดทางอารมณ์มีประโยชน์ ตั้งแต่ความสัมพันธ์ การทำงาน ไปจนถึงการรับมือกับความเครียด
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ EQวิทยาศาสตร์เบื้องหลัง EQ: ประวัติงานวิจัย สิ่งที่งานวิจัยสำรวจ และวิธีการวัด
มองงานวิจัยเบื้องหลังความฉลาดทางอารมณ์อย่างชัดเจน ตั้งแต่สาขานี้พัฒนาขึ้นมาอย่างไร งานวิจัยสำรวจอะไรเกี่ยวกับงาน ภาวะผู้นำ และความเป็นอยู่ที่ดี ไปจนถึงวิธีหลัก ๆ ในการวัด EQ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ EQอ่านตามหัวข้อหลัก
นี่คือหน้าหลักที่สอดคล้องกับคำถามสำคัญที่ผู้ใช้มักต้องการคำตอบ
EQ คืออะไร
เริ่มจากความหมายของ EQ องค์ประกอบหลัก และความต่างระหว่าง EQ กับ IQ
- ความหมายของ EQ
- 5 องค์ประกอบ
- EQ กับ IQ
รู้จักแบบประเมิน EQ
ดูว่าแบบประเมินถูกออกแบบอย่างไร และผลลัพธ์ช่วยคุณเข้าใจอะไรได้บ้าง
- โครงสร้าง 30 ข้อ
- ไม่ใช่แบบทดสอบบุคลิกภาพทั่วไป
- วิธีอ่านผลลัพธ์
สัญญาณของ EQ ต่ำ
เข้าใจสัญญาณที่พบได้บ่อย สาเหตุที่เป็นไปได้ และจุดเริ่มต้นของการปรับตัว
- สัญญาณที่พบได้บ่อย
- ทำไมจึงเกิดแรงเสียดทาน
- ควรเริ่มจากตรงไหน
วิธีพัฒนา EQ
สร้างนิสัยที่ช่วยให้การรู้ตัวเอง ความเห็นอกเห็นใจ และการตอบสนองทางอารมณ์แข็งแรงขึ้น
- กิจวัตรรายวัน
- การฝึกควบคุมอารมณ์
- วิธีทำต่อเนื่อง
คำถามที่พบบ่อย
ใช้เวลานานแค่ไหน
แบบประเมินมี 30 ข้อและใช้เวลาประมาณ 15 นาที คุณสามารถหยุดแล้วกลับมาทำต่อภายหลังได้ เวลาจำกัดอย่างเป็นทางการคือ 20 นาที
ผลลัพธ์จะถูกบันทึกหรือไม่
หลังทำเสร็จ คุณจะได้รับ URL ของหน้าผลลัพธ์ เก็บลิงก์นั้นไว้เพื่อกลับมาดูได้ภายหลัง
EQ พัฒนาได้ไหม
ได้ EQ พัฒนาได้ผ่านการฝึก การสะท้อนคิด และนิสัยในชีวิตประจำวัน
ทำบนมือถือได้หรือไม่
ได้ เว็บไซต์รองรับสมาร์ตโฟน แท็บเล็ต และเดสก์ท็อป
ผลลัพธ์แม่นยำแค่ไหน
แบบประเมินนี้ออกแบบจากกรอบงานวิจัยด้าน EQ เพื่อให้ภาพรวมที่ใช้ได้จริง มากกว่าจะเป็นป้ายกำกับเลื่อนลอย
ทำซ้ำได้ไหม
ได้ การทำซ้ำเมื่อเวลาผ่านไปช่วยให้คุณเห็นการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของรูปแบบได้ชัดขึ้น
สำหรับทีมและองค์กร
มองเห็น EQ ของทีม
และเสริมวิธีที่ผู้คนทำงานร่วมกัน
BERI EQ ช่วยสนับสนุนการคัดเลือก การเรียนรู้ และการพัฒนาองค์กรด้วยข้อมูลด้านความฉลาดทางอารมณ์ที่มีโครงสร้าง กระบวนการทั้งหมดทำได้ออนไลน์ เบา และเหมาะกับทีมที่ต้องการภาษากลางร่วมกัน
5 แกน
มองหลายมุม
15 นาที
ทำออนไลน์
32
รูปแบบประเภท
ทันที
รายงานผล
การเข้าใจ EQ ของตัวเอง
อาจเป็นก้าวแรกที่เปลี่ยนสิ่งต่อจากนี้
เมื่อคุณเห็นว่าตัวเองรับมือกับอารมณ์ ฟีดแบ็ก ความกดดัน และความสัมพันธ์อย่างไร คุณจะมองเส้นทางการเติบโตได้ชัดขึ้น แบบทดสอบสั้น ๆ นี้ช่วยให้คุณมี baseline ที่จับต้องได้
เริ่มแบบทดสอบ EQ