מבחן EQ שממפה את האינטליגנציה הרגשית שלכם
מבחן EQ הכולל 30 שאלות ונמשך כ־15 דקות, ללא הרשמה. מודל BERI EQ ממפה את הנטיות שלכם באמפתיה, בוויסות רגשי, בקבלת החלטות ובחוסן על פני חמישה ממדי RCPSD, ומציג את החוזקות ואת תחומי השיפור באמצעות ציוני ממדים ופרופיל EQ אחד מבין 32 טיפוסים.
Assessment Report
RCPSD
ציון EQ
132
דיוק
59%
עליון
15%
- R קריאת אותות רגשיים: 85 / 100
- C הבנת הגורמים לרגשות: 78 / 100
- P החלפת נקודת מבט: 72 / 100
- S ארגון מידע רגשי: 82 / 100
- D קבלת החלטות עם שילוב רגשי: 80 / 100
התפלגות ציוני EQ
- קריאת אותות רגשיים 85
- הבנת הגורמים לרגשות 78
- החלפת נקודת מבט 72
- ארגון מידע רגשי 82
- קבלת החלטות עם שילוב רגשי 80
Sample Preview
BERI EQ · Ability Profile
התחילו לפי הכוונה שלכם
ממבחן ה-EQ ועד יסודות ה-EQ, מסלולי החיפוש העיקריים זמינים כבר מראש הדף.
מבחן EQ
מדדו את ה-EQ שלכם עכשיו
השתמשו במבחן ה בן 30 השאלות כדי לראות את הדפוס הנוכחי שלכם על פני חמישה ממדי EQ.
התחילו במבחן EQמדריך למבחן EQ
גלו מה המבחן מודד
עברו על המבנה, לוגיקת הניקוד ומה הדוח עוזר להבין.
קראו את המדריךסימנים ל-EQ נמוך
בדקו נקודות חיכוך נפוצות
למדו כיצד EQ נמוך נוטה להופיע במערכות יחסים, במצבי לחץ ובקבלת משוב.
ראו את הסימניםמהו EQ
למדו קודם את היסודות
הבינו את המשמעות של EQ, את חמשת המרכיבים ואת ההבדל בינו לבין IQ.
קראו את היסודות10,000+
נבחנים
32
פרופילי EQ
15 דק
זמן ממוצע
5
ממדים נמדדים
טיפוסי EQ
האיזון בין חמישה ממדים יוצר 32 פרופילי EQ. השתמשו במסנן כדי לחקור את הדפוסים ולמצוא את זה שמרגיש הכי קרוב אליכם.
עוגן הקבוצה
RCPSD
מנחה שיחה
RCPSd
מנווט כיוון
RCPsD
מארגן פעולה
RCpSD
משלב אמפתיה
RcPSD
משלב אנליטי
rCPSD
קורא אווירה
RCPsd
אסטרטג שקט
RCpSd
מחליט אסטרטגי
RCpsD
מחבר קשרים
RcPSd
בונה הסכמה
RcPsD
מתכנן
RcpSD
מארגן הקשר
rCPSd
מחליט פרגמטי
rCPsD
מעצב תהליך
rCpSD
אסטרטג תיאום
rcPSD
עוגן הקבוצה
RCPSD
מנחה שיחה
RCPSd
מנווט כיוון
RCPsD
מארגן פעולה
RCpSD
משלב אמפתיה
RcPSD
משלב אנליטי
rCPSD
קורא אווירה
RCPsd
אסטרטג שקט
RCpSd
מחליט אסטרטגי
RCpsD
מחבר קשרים
RcPSd
בונה הסכמה
RcPsD
מתכנן
RcpSD
מארגן הקשר
rCPSd
מחליט פרגמטי
rCPsD
מעצב תהליך
rCpSD
אסטרטג תיאום
rcPSD
אנליסט קשוב
RCpsd
מתאם רגיש
RcPsd
מתכנן רגיש
RcpSd
מחליט רגיש
RcpsD
מתאם אנליטי
rCPsd
מתכנן אנליטי
rCpSd
מחליט אנליטי
rCpsD
מתאם יחסים
rcPSd
מחליט ביחסים
rcPsD
מחליט מעשי
rcpSD
מתבונן
Rcpsd
מנתח
rCpsd
מקשיב
rcPsd
מארגן
rcpSd
מחליט
rcpsD
פרופיל בצמיחה
rcpsd
אנליסט קשוב
RCpsd
מתאם רגיש
RcPsd
מתכנן רגיש
RcpSd
מחליט רגיש
RcpsD
מתאם אנליטי
rCPsd
מתכנן אנליטי
rCpSd
מחליט אנליטי
rCpsD
מתאם יחסים
rcPSd
מחליט ביחסים
rcPsD
מחליט מעשי
rcpSD
מתבונן
Rcpsd
מנתח
rCpsd
מקשיב
rcPsd
מארגן
rcpSd
מחליט
rcpsD
פרופיל בצמיחה
rcpsd
מהו EQ
EQ, או אינטליגנציה רגשית, הוא היכולת להבין את הרגשות שלכם ושל אחרים, לנהל אותם היטב ולהשתמש בהם באופן מעשי. בעוד IQ מתמקד ביכולת קוגניטיבית, EQ עוסק יותר בהבנה רגשית, ביחסים ובשיפוט במצבים אמיתיים.
מודעות עצמית
לשים לב למה שאתם מרגישים, מה הפעיל זאת ואיך זה משפיע על ההתנהגות שלכם.
הבנת אחרים
לקרוא אותות רגשיים, הקשר ונקודת מבט בצורה מדויקת יותר.
שימוש נכון ברגשות
להפוך רגשות לתזמון טוב יותר, החלטות יציבות יותר ופעולה בריאה יותר.
איך מבחן EQ עובד
תהליך פשוט בן שלושה שלבים עוזר לעבור מהתשובות לתמונת EQ מעשית.
ענו על השאלות
השלימו 30 שאלות בכ-15 דקות וענו לפי הרושם הכנה הראשון שלכם.
קבלו ניתוח בחמישה ממדים
ההערכה מיישמת מסגרת EQ כדי לפרש את הדפוס שלכם על פני חמשת הממדים.
עברו על התוצאה
השתמשו בתרשים ובפירוט הציונים כדי לראות את החוזקות שלכם ואת אזורי הצמיחה הסבירים.
מה מראה דוח התוצאות
מיד אחרי המבחן תוכלו לעבור על תוצאה מובנית שמקלה להבין את דפוס ה-EQ שלכם במבט אחד.
קטגוריות שנמדדות
מה כולל הדוח
- ציוני קטגוריות עם תרשים רדאר
- ציון EQ כולל וציון תקן
- מבט מעמיק יותר על חוזקות ונקודות חולשה
- הכוונה מעשית לשיפור
- כתובת URL שמורה לתוצאה שאפשר לחזור אליה מאוחר יותר
התחילו לפי הכוונה שלכם
קראו לפי נושא מרכזי
הדפים האלה ממופים ישירות לשאלות המרכזיות שאנשים מביאים איתם לאתר.
מצבי שימוש: איפה EQ חשוב במערכות יחסים, בעבודה ובחיי היומיום
עיינו במצבים מעשיים שבהם אינטליגנציה רגשית מעצבת תקשורת, קונפליקט, חוסן וקבלת החלטות.
למדו עוד על EQהמדע מאחורי EQ: היסטוריית המחקר, מה מחקרים בוחנים וכיצד מודדים אותו
מבט בהיר על המחקר שמאחורי אינטליגנציה רגשית: כיצד התפתח התחום, מה מחקרים בוחנים לגבי עבודה, מנהיגות ורווחה, והדרכים המרכזיות שבהן מודדים EQ.
למדו עוד על EQקראו לפי נושא מרכזי
הדפים האלה ממופים ישירות לשאלות המרכזיות שאנשים מביאים איתם לאתר.
מהו EQ
התחילו מהמשמעות של EQ, חמשת המרכיבים וההבדל בין EQ ל-IQ.
- המשמעות של EQ
- חמשת המרכיבים
- EQ מול IQ
מדריך למבחן EQ
ראו כיצד המבחן בנוי, מה הוא מודד ואיך לקרוא את התוצאות.
- מבנה של 30 שאלות
- לא מבחן אישיות
- איך קוראים את התוצאה
סימנים ל-EQ נמוך
הבינו את הסימנים הנפוצים, הגורמים הסבירים וצעדי השיפור הראשונים.
- סימנים נפוצים
- למה נוצר חיכוך
- מאיפה להתחיל
איך לשפר EQ
בנו הרגלים מעשיים שמחזקים מודעות, אמפתיה וויסות רגשי.
- שגרה יומית
- תרגול ויסות
- איך להתמיד
שאלות נפוצות
כמה זמן זה לוקח
ההערכה כוללת 30 שאלות ולרוב נמשכת כ-15 דקות. אפשר לעצור ולחזור מאוחר יותר אם צריך. מגבלת הזמן הרשמית היא 20 דקות.
האם התוצאות נשמרות
לאחר המבחן תקבלו כתובת URL לעמוד התוצאה. שמרו או הוסיפו לסימניות את הקישור כדי לעיין בתוצאה בהמשך.
האם אפשר לשפר EQ
כן. בניגוד ל-IQ, אפשר לשפר EQ באמצעות תרגול, רפלקציה ואימון מכוון בחיי היומיום.
אפשר לעבור את המבחן בנייד
כן. האתר עובד בסמארטפונים, בטאבלטים ובמחשבים שולחניים עם פריסה רספונסיבית.
האם התוצאה מדויקת
המבחן בנוי על מחקר פסיכולוגי בתחום ה-EQ ומודד חמישה ממדים בצורה מובנית. המטרה היא לתת לכם קו בסיס מעשי ולא תווית מעורפלת.
אפשר לעשות את המבחן יותר מפעם אחת
כן. חזרה על המבחן לאורך זמן יכולה לעזור לעקוב אחר התקדמות ולשים לב איך הדפוס שלכם משתנה.
לצוותים ולארגונים
המחישו את ה-EQ של הצוות
וחזקו את הדרך שבה אנשים עובדים יחד
BERI EQ יכול לתמוך בגיוס, בלמידה ובפיתוח ארגוני באמצעות נתוני אינטליגנציה רגשית מובנים. התהליך כולו מקוון, קליל ומעשי לצוותים שזקוקים לקו בסיס משותף.
5
צירים לניתוח
15 דק
תהליך מקוון
32
דפוסי טיפוסים
מיידי
דוח תוצאה
הבנת ה-EQ שלכם יכולה להיות
הצעד הראשון שמשנה את מה שיבוא אחר כך
כשאתם רואים איך אתם מתמודדים עם רגשות, משוב, לחץ ומערכות יחסים, נוצר לכם מסלול צמיחה ברור יותר. מבחן קצר יכול לספק את קו הבסיס הזה.
התחילו את מבחן ה-EQ